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12/10/2009

Saison terminée + vente vélo, compex tout neuf, combi toute neuve.

posté à 05h53

Voilà maintenant une semaine que la saison est finie et à présent je peux me concentrer sur mon prochain objectif et m'y consacrer à 300% : l'agrégation.

Avant de clore cette belle saison triathlétique, je reviens sur le dernier épisode: la Coupe de france des clubs.

Nous terminons à la 11ème place et 1er club de D2 (ce qui justifie assez bien notre montée d'ailleurs!): belle course bien qu'on aurait pû faire mieux.
Après moultes rebondissements, notre équipe était la suivante: Borgia, Billa, Queguiner, Constantin et moi. Nous avons fait une natation prudente pour ne pas griller un de nos équipiers puis nous avons réalisé un très bon vélo (6è temps) avec de très nombreux relais de Borgia et de moi-même. Pour terminer, la course à pied a été difficile (la difficulté du parcours cycliste ayant entamé une partie des réserves énergétiques de l'équipe). Dommage mais c'est un résultat positif quand-même (un de plus pour Versailles cette année!).

Fin de saison = vente de matériel
Je vends mon vélo qui m'a servi 8 mois au prix de 990 euros, c'est le CAAD 9, équipé ultegra taille 56(prix neuf:2000 euros). je vends aussi une combinaison sailfish one toute neuve (encore dans l'emballage avec les étiquettes) taille ML à 200 euros et un compex energy mi ready tout neuf jamais servi 300 euros. Si vous êtes intéressés, laissez moi un message.

Bonne récupération à tous, à très bientôt.

 


28/09/2009

Que d'événements à raconter...

posté à 03h09

Bonjour à tous, bientôt la fin d'une saison longue et intense...

Que dire en premier? Sans comparaison, la montée de versailles en D1, l'objectif majeur de la saison. Malheureusement, je n'ai pas pû assister à cet événement à cause de cette grippe. Les potes ont fait une très belle course collective et ont montré que notre montée n'était vraiment pas du hasard en prenant la première place de la manche. Le club finit 2ème au chpt de France de 2ème division.

Je me suis remis à l'entraînement très sérieusement le même jour après 1 semaine d'arrêt pour les 3 dernières compétitions qu'il me restait (2 clm par équipe en répitition avant l'objectif majeur que constitue la Coupe). Malheureusement, je retombe sérieusement malade (fragilité dûe à la grippe) le samedi soir avant le clm du Plessis Robinson. 2 heures avant le départ de la course, je mange ce que je peux et fonce sur le lieu de la course pour permettre à mes 2 équipiers du jour de courir ce demi sprint (400/10/3):Fabien Combaluzier et Pierre Billa. Nous terminons 1er en 28'avec 20" d'avance sur le Racing et 40" devant l'équipe 2 de Versailles.

Après une bonne semaine d'entraînement, j'ai participé avec Max Queguiner, Oliv Constantin et Jean-Paul Monnet au clm par équipe de Bondoufle, ultime répétition avant la Coupe. Nous gagnons en 43'50 avec 1'10 d'avance sur Caen et 1'40 sur Andrésy (Famille Paquy). Le parcours à pied étant un peu plus long que l'an passé... Belle prestation d'ensemble.

A présent, il ne me reste plus qu'à récupérer... Malgré les différents problèmes rencontrés pendant ce mois de septembre je me sens prêt pour samedi, je monte en puissance... J'espère que nous ferons aussi bien que l'an passé voire mieux (10ème l'année dernière).

Après place à l'agrégation...

PS: je vends une combinaison Sailfish taille ML toute neuve (encore les étiquettes, jamais servie). Si ça vous intéresse, laissez moi un message.

PS2: petite photo de mon fils pour sa première bougie.

 


07/09/2009

Pas de D2 samedi prochain pour moi...

posté à 03h50

Je ne serais pas au départ du triathlon de Betton samedi avec mes potes de Versailles pour la grande finale de D2.
En effet, j'ai contracté le virus de la grippe A hier. Même si le format ne m'attire pas plus que ça, j'aurais aimé être avec eux pour la dernière étape.
J'espère être sur pieds rapidement pour finir la saison et réaliser une belle performance à la Coupe.
En attendant, profitez bien de vos derniers triathlons et protégez-vous.
A bientôt

 


01/09/2009

Résultats des compets de l'été...

posté à 13h08

Depuis la coupe du Roi en Espagne, j'ai participé à 4 compétitions.

La première, celle que j'avais préparé tout le mois de juillet s'est soldé par une très belle deuxième place par équipe au contre la montre de Parthenay qui représentait la 3ème étape de D2. Pour ma part, les sensations étaient mitigés: une natation facile avec de très bonnes sensations et un vélo moyen (début et fin bien avec un petit creux au milieu); Je suis parti au cas où à pied mais nos trois coureurs étaient en pleine forme donc pas besoin d'aller au bout.

La semaine suivante, j'ai gagné le triathlon sprint de Plouescat devant rodolphe Boutier mon meilleur pote de Cesson. De très bonnes sensations dans les trois disciplines et à l'arrivée un très bon chrono d'ensemble.

Après des vacances bien méritées (sportives quand même) avec la rencontre de mon ancien entraîneur Bertrand Siffroy à Quiberon puis une semaine avec Rodolphe à Lacanau, j'ai participé au triathlon de Larmor Plage où je termine 6ème derrière Mac cartney, Fitzakerley, Toin,Joussemet et Bardi. Sensations moyennes dans les trois disciplines (trop entraîné, la chaleur?). Nous faisons 2 par équipe derrière Cesson avec Pierre Billa qui finit 7ème et Max Queguiner 10ème.

Et encore une fois une semaine après les sensations furent meilleurs avec le tri de Paris. Plutôt sympa de nager dans la seine à 8h30 du mat. Je sors avec mac Cartney de l'eau, rapidement on se retrouve 7 en tête (Christian, Berthon, Marteau,Pallardy, Essadiq,Le colleter et moi), ça ne roule pas terrible en partie à cause des mecs du racing donc j'essaye de m'echapper plusieurs fois avec Christian mais on finit par arriver groupés. Reste la cap qui sacre Christian, 2ème Essadiq, 3ème Chivot, 4ème Berthon et je finis 5ème. La 3ème place se joue à à peine 15", dommage mais je n'ai pas de regret sur la partie pédestre mais plutôt en vélo. Bonne course en tout cas.
Maintenant, je vais aller à betton pour la dernière étape de D2 et après on verra.
Derniers instants de plaisir avant l'année de prépa Agreg.

Bonne fin de saison à tous...

 


21/06/2009

2ème de la Coupe du Roi

posté à 05h23

Et oui comme l'an passé nous avons terminé 2ème hier du championnat d'Espagne de contre-la montre par équipe.
Pourtant l'équipe était plus forte que l'an passé (3 athlètes qui font des coupes du monde pour l'Espagne) mais les frères Llanos se sont encore imposés avec une partie cycliste impressionnante.
De notre côté, nous avons très bien nagé. Après un arrèt non justifié de 15 secondes dans le parc à vélo pour faux départ, nous avons effectué un bon vélo (ça manquait un peu d'organisation mais bon...): Nous avons beaucoup relayé à 2 avec Ivan Tejero et avons fini le travail sur les 5 derniers kilomètres. Enfin, les coureurs ont effectué une très bonne partie pédestre.
Mais ça n'a pas suffi...
Pour ma part je suis vraiment content car c'est la première fois de l'année que j'avais de très bonnes sensations dans l'eau et en vélo. L'entraìnement des 2 dernières semaines dans ces 2 disciplines a payé.
A plus pour la suite de la saison...

 




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