Deuxième victoire en 2008, ça fait toujours plaisir même si il n'y avait pas un gros plateau au départ.

Et pourtant ça n'a pas bien démarré. En effet, au niveau de la deuxième bouée un kayakiste m'a mal orienté et j'ai parcouru au moins 100m en plus en slalomant entre les bateaux du port. Bien énervé je démarre le vélo plein régime pour combler mon retard sur les 2 concurrents qui ont emprunté le bon parcours. Je passe le 1er au 7è kilomètre et je continue mon effort pour augmenter les écarts. A pied, il ne me reste plus qu'à gérer mon avance sur Rodolphe Boutier mon meilleur pote qui n'était pas dans un grand jour. Très satisfait de ma performance.

Les 4 jours suivants, j'ai entraîné les jeunes de la ligue de Bretagne pour la préparation aux championnats de France des Ligues. Ils sont bons ces jeunes surtout sur les efforts courts (n'est ce pas Guilloux?). A présent, je suis un peu fatigué donc je vais me reposer à Dinard quelques jours avant de repartir en trombe pour la fin de saison...

Encore une belle course pour ce mois de juillet, un peu dans le dur à la fin mais la semaine avait été festive...

Je finis 3ème à 2' de laurent Suppi et 12" de Nico Tharreau. Un peu déçu de finir si proche de la 2ème place mais très satisfait compte tenu du niveau de la course. En effet, derrière il y a du beau monde (Fitzakerley à 2'40, Joussemet, Roy, Crowther et toute l'équipe 1 de Cesson).

Tout commence très bien (une natation dans le pack de tête comme au bon vieux temps, 2ème bonne natation de l'année après l'Espagne). Je prends la tête de la course dès le 1er kilomètre puis Laurent Suppi me rattrape et me dépose au 14è kilomètre, il ne reste que Nico. Il s'accroche, je me réserve un peu pour la course à pied car je suis un peu dans le dur physiquement. A pied , je pars en 2è position , Nico me double au bout de 3,5 kilomètre, il prend quelques mètres d'avance qui seront définitifs. Derrière, les écarts sont faits. Encore une très bonne course.

Une derière dimanche et après je ferai un break en allant me reposer à Dinard sur les belles plages bretonnes.

Si la course parfaite n'existe pas alors nous avons effectué une excellente course d'équipe dimanche avec mes équipiers espagnols.
En effet, nous terminons 2ème à 57" du club madrilène emmené par les 2 frères llanos.
Après une natation groupée et efficace, j'embraye en vélo avec un autre espagnol, nous travillons sur les 19 premiers kilomètres à 2 en passant de gros relais (entre 44 et 49 km/h) et je me sacrifie sur les 3 derniers pour les lancer à pied. Derrière, ils réalisent une très bonne course à pied. Voilà tout le monde est satisfait, moi le premier. C'était la première fois que je me sacrifiais en vélo (je me suis fait plaisir car j'avais de très bonnes sensations dans l'eau et sur le vélo).

Le jour précédent avait lieu le championnat d'Espagne d'aquathlon (beaucoup plus réputé et mieux placé dans le calendrier espagnol) où je finis 25è comme l'an passé avec un format très court et explosif (pas forcément pour moi mais c'est une course sympa) en effet nous enchaînions 2,5km en course à pied puis 1km en mer et de nouveau 2,5 en cap. Nous finissons 2ème par équipe aussi.

Pour résumer, très bon week end en terme de résultats sportifs mais aussi au niveau de l'ambiance. Les espagnols m'accueillent tellement bien que ça donne envie d'y retourner rapidement surtout lorsque la compétition est aux Baléares et que nous sommes logés dans de luxueux hôtels.

A présent, retour en Bretagne pour voir la famille et les potes et faire du triathlon bien entendu... Ce week end triathlon de Feins (20' de rennes), j'espère que les sensations seront aussi bonnes que ces trois derniers week end.
Quand on s'entraîne bien , les résultats ne mettent pas longtemps à arriver...Courage, bonnes compétitions à tous et bonnes vacances.

Même si ce n'est qu'une épreuve régionale, ça fait du bien de renouer avec la victoire. Après cet hiver difficile en terme d'entraînement, depuis un mois je travaille les trois diciplines comme un "petit fou" et ça paye. Dimanche j'avais de très bonnes sensations surtout en vélo et en course à pied (meilleur temps dans ces disciplines).
Vu le profil du parcours vélo et avec le vent assez fort, j'avais décidé de fournir un gros effort à ce moment là pour creuser des écarts importants. Je pose le vélo avec plus de 2' d'avance et il me restait donc qu'à gérer la dernière épreuve où je n'ai pas relâché non plus mais j'étais très détendu ce qui m'a permis de prendre beaucoup de plaisir. J'ai hâte de gagner une autre course...Laurent Martinou finit 2ème à 2'50 juste devant mon pote de club Pierre Billa qui aurait sans doute fini 2ème si il n'était pas tombé en vélo à cause d'une moto. (ça ira mieux la prochaine fois pierrot!!!)
je dois dire que ce triathlon était très sympathique et très bien organisé. Nager dans la Seine ne pose aucun problème. De plus, les parcours vélo était technique et difficile et celui de course à pied très agréable (bords de Seine).

A présent je continue mon entraînement intensif pour être performant jusquà fin juillet puis je couperai une semaine complète.
Vendredi, je pars en Espagne pour deux compétitions puis en milieu de semaine prochaine direction la Bretagne pour le début des vraies vacances...

Ce week end avait lieu la 2ème étape du GP de D2 et l'équipe de Versailles s'est remise sur la bonne voie. En effet, nous terminons 5ème par équipe après notre catastrophique 8ème place de Charleville-Mézières.
Il faut dire que les conditions n'étaient pas tout à fait les mêmes et que l'équipe était gonflée à bloc pour effacer le faux pas du mois précédent.
Personnellement je finis 20ème plutôt satisfait de ma course (je cours bien compte tenu de la chaleur :35° et pas du tout d'ombre, j'appréhende un peu moins à présent). Je n'ai pas super bien nagé comme d'habitude mais ça maintenant je le sais, je paye le manque d'entraînement réalisé dans cette discipline cet hiver mais je pars très vite en vélo et rattrape le paquet au bout d'1 kilomètre.
Si je veux refaire ce genre de course l'an prochain il faut que je renage sérieusement. Sinon, la D2 prend une allure de D1 avec un nombre assez important d'étrangers au départ (1er français: 6è, 11 étrangers dans les 20 premiers).
Voilà pour ce qui est de Versailles: Thomas André finit 21è, Fabien Combaluzier 23è, Pierrot Lunaire 30è et Guntar 55è.
Maintenant place aux courses régionales où je vais me faire plaisir en vélo. Ce week end je fais un triathlon quasiment à domicile (Andrésy avec natation dans la Seine avec mon pote Pierrot) puis je pars en Espagne pour le Championnat d'Espagne d'aquathlon et la Coupe du Roi enfin retour en Bretagne pour profiter des vacances avec quelques triathlons au programme.
A bientôt.